Rotura de Menisco Síntomas: 6 Señales Que No Debes Ignorar
¿Sentiste un chasquido en la rodilla y desde entonces algo no va bien? Si buscaste rotura de menisco síntomas, esta guía te ayuda a reconocer las señales más comunes y a saber cuándo conviene consultar. Qué es el menisco Es un cartílago en forma de media luna que amortigua y estabiliza la rodilla. Cada rodilla […]
Ejercicios Para Artrosis de Rodilla: 7 Movimientos Seguros
Moverte es una de las mejores medicinas para una rodilla con artrosis, aunque suene contradictorio. Los ejercicios para artrosis de rodilla bien elegidos fortalecen los músculos que protegen la articulación y ayudan a reducir el dolor. Antes de empezar Consulta primero si tienes dolor intenso, hinchazón o una cirugía reciente. Una regla simple: una molestia […]
Infiltración de Rodilla: 7 Dudas Esenciales Resueltas
Si te recomendaron una infiltración de rodilla, es normal tener preguntas. Aquí respondemos las siete más frecuentes en consulta, con palabras simples. 1. ¿Duele una infiltración de rodilla? La mayoría de las personas describe una molestia breve, parecida a una inyección común. Con guía ecográfica buscamos que sea más precisa y llevadera. 2. ¿Qué se […]
Julia Vásquez Loyola
Julia Vásquez Loyola: traumatóloga en Lima especialista en medicina regenerativa Si buscaste Julia Vásquez en Google, quizá quieres saber quién es, qué tratamientos ofrece y cómo agendar una consulta. La Dra. Julia Vásquez Loyola es médico traumatóloga en Lima, con enfoque en medicina deportiva, medicina regenerativa y longevidad musculoesquelética. Dra. Julia Vásquez Loyola, traumatóloga en […]
Pinzamiento subacromial
Pinzamiento subacromial: síntomas, causas y tratamiento El pinzamiento subacromial es una de las causas más frecuentes de dolor de hombro. Aparece cuando los tendones del manguito rotador y la bursa se comprimen al levantar el brazo, y puede limitar desde peinarte hasta dormir de lado. La buena noticia es que, con un diagnóstico oportuno, muchos […]
Mejor tratamiento para la artrosis de rodilla sin cirugía
«¿Tengo que operarme?» es la pregunta que más ansiedad genera cuando alguien llega con artrosis de rodilla. En la mayoría de los casos, la respuesta es no — al menos no todavía, y no como primer paso. 1. Por dónde empezar: el tratamiento de base Antes de cualquier procedimiento, hay tres pilares que determinan el […]
